Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου 2023

Διαβάσαμε το βιβλίο ... Μαθαίνω να φροντίζω τον εαυτό μου!





Κρατώ στα χέρια μου ένα φανταστικό βιβλίο για την αυτοφροντίδα για τους μικρούς αναγνώστες, που αποτελεί και απαραίτητο εργαλείο για γονείς και εκπαιδευτικούς! Πάμε να το δούμε παρέα!


 
Πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε τον εαυτό μας; Τόσο το σώμα μας όσο και το πνεύμα μας; Και πόσο πολύ το παραμελούμε
καθημερινά, που μερικές φορές φτάνουμε στα όρια του να το κακοποιούμε;  Αναφέρομαι ειδικά σε εμάς τους μεγάλους που μας βλέπω πολύ συχνά να φτάνουμε στα όριά μας, που γινόμαστε λάστιχο για να τα καταφέρουμε όλα. Και το κακό δεν είναι αυτό, γιατί πολλές φορές οι απαιτήσεις και οι συνθήκες απαιτούν περισσότερη ενέργεια, αλλά εμείς το κάνουμε συστηματικά! Και αυτό ακριβώς είναι το πρόβλημα! Γιατί συμβαίνει αυτό; Μήπως δεν έχουμε μάθει να φροντίζουμε το εαυτό μας; Μήπως δεν έχουμε μάθει να ακούμε το σώμα μας όταν μας μιλάει; Μήπως το να καταλάβουμε τη σημασία του να φροντίζουμε το σώμα μας θα έπρεπε να μας το μαθαίνουν από την μικρή ηλικία; Γι αυτό πιστεύω πως το βιβλίο "Μαθαίνω να φροντίζω τον εαυτό μου", το οποίο θα σας παρουσιάσουμε σήμερα, είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για γονείς και εκπαιδευτικούς!

Ξεκινώντας από τον τίτλο καταλαβαίνουμε πως είμαστε στο σωστό δρόμο. Δεν μιλάει μόνο για το σώμα μας. Αναφέρεται σε όλο τον εαυτό μας, σώμα και μυαλό. Το βιβλίο περιέχει 130 παιχνίδια και δραστηριότητες, που καλύπτουν θέματα όπως η διατροφή, ο ύπνος, γυμναστική, χαλάρωση και ενσυναίσθηση. Τόσο ουσιαστικές, έξυπνες, απλά εφαρμόσιμες ιδέες και τόσο διασκεδαστικές που η αυτοφροντίδα γίνεται παιχνίδι!!!
Εύκολες ασκήσεις για γυμναστική, αλλά και διασκεδαστικός τρόπος να κάνουμε παρκούρ μέσα στο σπίτι μας, ασκήσεις αναπνοής για αυτοσυγκέντρωση και χαλάρωση, σημαντικές πληροφορίες για την προσωπική υγιεινή και σημεία που θα πρέπει να προσέχουμε, κατασκευή σπιτικής οδοντόκρεμας και τόσα άλλα που αν κάτσω και σας τα γράφω θα βαρεθείτε να διαβάζετε!!!!
Έχω ενθουσιαστεί!!!


Το βιβλίο προτείνεται για παιδιά από 6χρ για τους γονείς τους αλλά και τους εκπαιδευτικούς που θέλουν να κάνουν τη διαφορά!!!  

 Μπορείτε να δείτε περισσότερες πληροφορίες αλλά και ξεφυλλίσετε τις πρώτες του σελίδες αν επισκεφθείτε το site των εκδόσεων Μεταίχμιο.

Σας φιλώ γλυκά!




Παρασκευή 22 Σεπτεμβρίου 2023

Διαβάσαμε το βιβλίο....Δύο φτερά, της Κωνσταντίνας Τασσοπούλου!



Το πιο θερμό επεισόδιο θα συμβεί την πιο κρύα νύχτα του χειμώνα στο βασίλειο των πουλιών! Δύο καινούρια πουλιά έφτασαν στη χώρα και θέλουν να μείνουν εκεί. Τα άλλα πουλιά όμως δεν καλοβλέπουν αυτή την εγκατάσταση μέχρι που....

Τετάρτη 20 Σεπτεμβρίου 2023

Διαβάσαμε το βιβλίο... Οι καταπληκτικές περιπέτειες του Άλεξ Ντι Σλέξινγκτον, του Ηλία Βασιλείου!






Ο Άλεξ Ντι Σλέξιγκτον, είναι ένα παιδί με αστείρευτη φαντασία. Τόσο μεγάλη και ζωντανή που δυσκολεύεται να παρακολουθήσει το μάθημα στο σχολείο. Αυτό τον κάνει να δυσανασχετεί και να είναι στενοχωρημένος. Ώσπου μια μέρα, μια δασκάλα θα του κάνει μια αποκάλυψη που θα τον εμπνεύσει και θα του δώσει δύναμη ....


Τρίτη 19 Σεπτεμβρίου 2023

Διαβάσαμε το βιβλίο ... Οι Μαχητές του Ντάο - Υπόθεση λυπημένο πάντα, της Ελένης Ανδρεάδη!




Ένας θόρυβος από την κουζίνα τρόμαξε την Ντι, όπως την αποκαλεί ο παππούς της, και εκείνη αμέσως έτρεξε να δει τι συμβαίνει. Ο παππούς Σίφου κάνει διαλογισμό και δεν έχει πάρει χαμπάρι, όπως πάντα όταν κάνει διαλογισμό, οπότε η Ντι μαζεύει όλο της το κουράγιο για να δει τι είναι αυτός ο παράξενος θόρυβος. Πώς η Φεγγαρόπιτα του Ντάο, της οποίας για κάποιο παράξενο λόγο της λείπουν τα βασικά υλικά, θα οδηγήσει σε ένα μυστήριο που αφορά τα χαριτωμένα πάντα και την εξαφάνισή τους, αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να το ανακαλύψει αλλά και να λύσει με τη βοήθεια του αδερφού της, Του.

Δευτέρα 18 Σεπτεμβρίου 2023

Διαβάσαμε το βιβλίο... Ο αστερισμός της Ενριέτας, της Ιλιάδας Καλαμαρα!

 

Η Ενριέτα ζει με τη γιαγιά της σε ένα απομακρυσμένο νησί. Είναι στιγμές που ακούει το κάλεσμα των φαλαινών και δεν μπορεί να αντισταθεί. Έτσι τρέχει στο μόλο για να τις δει από κοντά. Όμως τα μεγάλα αυτά ζώα σπάνια αποκαλύπτονται στους ανθρώπους...

Διαβάσαμε το βιβλίο ... Ακαδημία Υπερερευνητών - Χαμένοι στον λαβύρινθο των μανιταριών, των Μπεν Κόστα και Τζέιμς Παρκς!





Ο Κουπ Κούπερσον ζει στη Γη του Ιμ, ένα φανταστικό μέρος όπου συνυπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη. Εκεί η μαγεία είναι άφθονη και είναι γεμάτο από πολλά σημεία και πράγματα για να εξερευνήσει και να ανακαλύψει κανείς. Αυτό είναι δουλειά των μελών της Ακαδημίας Υπερερευνητών, στην οποία ανήκει και ο Κουπ. Στην ομάδα του είναι οι κολλητοί του: ο Όγκι, η Μίντι, και η Νταζ. Καθημερινά εκπαιδεύονται για να καταφέρουν να βγάλουν την Τελική Πρόκληση και να πάρουν το Σήμα Κατώτερου ερευνητή. Πρέπει λοιπόν να έχουν την καλύτερη συνεργασία για να πετύχουν το στόχο τους. Διαφορετικά...

 

Τετάρτη 13 Σεπτεμβρίου 2023

Διαβάσαμε το βιβλίο ...Μια καληνύχτα γεμάτη με απίθανες ερωτήσεις!



Γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ με τα μάτια ανοιχτά;

Γιατί δεν μπορώ να γαργαλήσω τον εαυτό μου;
Ποια είναι η χειρότερη μυρωδιά του κόσμου;
Μπορώ να μάθω να μιλάω στα ζώα;

Αν σας φάνηκαν αυτές οι ερωτήσεις ενδιαφέρουσες τότε αυτό το βιβλίο είναι για εσάς. Κι όταν διαβάσατε τις υπόλοιπες ερωτήσεις μαζί με τις απαντήσεις τους τότε θα σας συναρπάσει!

Πέμπτη 7 Σεπτεμβρίου 2023

Διαβάσαμε το βιβλίο... Η πιο στρογγυλή λέξη του κόσμου, της Λίνας Μουσιώνη!



 

Η Χλόη ψάχνει να βρει την πιο στρογγυλή λέξη του κόσμου. Ρωτάει και ξαναρωτάει, την οικογένειά της, τους φίλους της, τη δασκάλα. Κάθε ένας έχει και μια άλλη ιδέα. Τελικά η Χλόη έχει την πιο φανταστική απάντηση από όλες!